Carole His, naturopathe praticienne de santé à Bastelicaccia après avoir exercé en cabinet plus de 10 ans à Lyon, continue à intervenir en tant que formatrice en nutrition et phytothérapie en entreprises mais aussi à l’école de naturopathie d’Hyères.
«Etre en bonne santé passe par l’harmonie du psychisme, de l’émotionnel et du corporel».
Carole His proposera des conseils en matière d’alimentation parmi lesquels la nécessité d’adapter son alimentation à ses besoins physiologiques, à ses capacités digestives et à son environnement mais aussi bien choisir ses aliments (bio et sans conservateurs) ainsi que l’eau que l’on consomme.
Les conseils porteront également sur les sources de vitamines, de minéraux, de fibres et sur les bonnes matières grasses. Les modes de consommation seront aussi abordés : nécessité de réduire la consommation de viande et d’excitants, privilégier la consommation de céréales et d’oléagineux.
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